Персональный веб-сайт московского преподавателя йоги Самира Ильмарка

Регулярные очные занятия "Дыхание и голос"

Приглашаем вас на регулярные ОЧНЫЕ занятия "Дыхание и голос" по авторской методике преподавателя йоги Самира Ильмарка.

Голос мы часто воспринимаем как неизменную данность, полученную нами при рождении раз и навсегда, а ведь он так же, как и тело нуждается в специальных упражнениях, развивающих силу, выносливость, гибкость и благородное звучание.

Легкий, молодой, звонкий, радостный голос благотворно влияет на тело и сознание, помогая освободиться от зажимов, страхов, напряжений, стрессов, переутомления, мышечной крепатуры и т.д. Помимо опрятного внешнего вида человека, именно его благозвучный и харизматичный голос является залогом успеха в социуме (и в личной жизни) и симпатии со стороны друзей, знакомых и деловых партнеров.

Регулярная тренировка голоса - это еще и профилактика респираторных и простудных заболеваний, а также укрепление общего иммунитета вашего организма!

На занятиях вы овладеете широким инструментарием для тренировки голоса посредством специальных дыхательных техник, визуализации, вокализации, имитации и т.д.

Место проведения занятий - клуб "ФитнесМания" по адресу: Ленинский проспект, д. 146.

Расписание занятий: 

ср, чт 14:00-15:00
сб 10:30-11:30

Также возможны индивидуальные занятия вне расписания.

Стоимость одного занятия 1000 руб.

Запись на занятия сообщением по whatsapp/telegram на номер +79104408116. 

ВНИМАНИЕ! Противопоказано лицам с повышенной температурой, симптомами простуды, ангины, бронхита, гриппа и т.п.

Расписание занятий

Сентябрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Октябрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31