Персональный вебсайт московского преподавателя йоги Самира Ильмарка

Мудрые слова

Йога учит нас исцелять то, что невозможно терпеть, и терпеть то, что невозможно исцелить.
(Б.К.С Айенгар)

Последние дни регистрации на мартовский йога-тур в Шри-Ланку! Присоединяйтесь! :)

Подробности

Расписание регулярных занятий в йога-клубе "Прана на Баррикадной":

воскресенье с 10:00 до 11:45 - дыхательные и голосовые техники + хатха-йога (для практикующих от 6 месяцев и больше)

Сайт йога-клуба

Расписание занятий

Февраль 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28
Март 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Фитнес-клуб "Зебра" Павелецкая
20 февраля (Среда)
07:45-08:45
Хатха-йога
уровень средний
Групповое занятие. Занятие только для владельцев клубных карт
Фитнес-клуб "la Collina"
20 февраля (Среда)
10:00-11:30
Хатха-йога
уровень средний и выше среднего
Групповое занятие. Занятие только для владельцев клубных карт
Фитнес-клуб "ФитнесМания"
20 февраля (Среда)
13:00-14:00
Хатха-йога
уровень средний
Групповое занятие. Занятие только для владельцев клубных карт
Фитнес-клуб "ФитнесМания"
23 февраля (Суббота)
09:00-10:00
Хатха-йога
уровень средний
Групповое занятие. Занятие только для владельцев клубных карт

Публикации

Все публикации »
Вегетарианство и известные вегетарианцы

Вегетарианство - образ жизни, характеризующийся в первую очередь питанием, исключающим употребление...

Читать далее
Выдержки из йога-сутр Патанджали

Из главы 1: Samadhi Pada (О сосредоточении, или самадхи)   (2) yogash chitta-vritti-nirodhah...

Читать далее