Персональный вебсайт московского преподавателя йоги Самира Ильмарка

Мудрые слова

Йога учит нас исцелять то, что невозможно терпеть, и терпеть то, что невозможно исцелить.
(Б.К.С Айенгар)

 

Материалы о йоге на канале "Йога с Самиром Ильмарком"

в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/8E2W1S0qKe58V1ePG4nzCV
в Telegram: 
t.me/zyogaru

Открыта регистрация на йога-тур в Черногорию!
8-18 августа 2019 года

Подробности

Расписание занятий в йога-клубе "Прана на Баррикадной":

воскресенье с 10:00 до 11:45 - дыхательные и голосовые техники + хатха-йога (для практикующих от 6 месяцев и больше)

Занятия по предварительной записи. Чтобы записаться на занятие, пожалуйста, добавьтесь в группу в WhatsApp по ссылке:

https://chat.whatsapp.com/KBh27CqkC0x5UKQaJ83sfW

Сайт йога-клуба

Расписание занятий

Август 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Сентябрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Фитнес-клуб "la Collina"
19 августа (Понедельник)
10:00-11:30
Хатха-йога
уровень средний и выше среднего
Групповое занятие. Занятие только для владельцев клубных карт
Фитнес-клуб "la Collina"
21 августа (Среда)
10:00-11:30
Хатха-йога
уровень средний и выше среднего
Групповое занятие. Занятие только для владельцев клубных карт
Фитнес-клуб "Премьер-спорт"
21 августа (Среда)
19:30-21:00
Хатха-йога
уровень средний и выше среднего
Занятие только для владельцев клубных карт
Фитнес-клуб "la Collina"
23 августа (Пятница)
10:00-11:30
Хатха-йога
уровень средний и выше среднего
Групповое занятие. Занятие только для владельцев клубных карт

Публикации

Все публикации »
Вегетарианство и известные вегетарианцы

Вегетарианство - образ жизни, характеризующийся в первую очередь питанием, исключающим употребление...

Читать далее
Выдержки из йога-сутр Патанджали

Из главы 1: Samadhi Pada (О сосредоточении, или самадхи)   (2) yogash chitta-vritti-nirodhah...

Читать далее